פלדנקרייז אונליין
למי פלדנקרייז אונליין מתאים?
-
עבור אנשים שהבינו את החשיבות של תרגול תנועה בחיי היומיום לבריאות הפיזית והנפשית שלהם.
-
עבור אנשים שניסו שיטות תרגול שפחות התאימו להם.
-
עבור אנשים שהבינו שכדי להתמיד בתרגול לאורך זמן, הם זקוקים למסגרת.
מה היתרונות של פלדנקרייז אונליין?
-
זמינות - ניתן לתרגל מכל מקום, כולל חו"ל.
-
נוחות - מרחב מוכר ונוח בבית בו ניתן לארגן את התנאים הטובים ביותר לתרגול.
-
חיסכון - בזמן נסיעה ודלק.
-
מושלם לתרגול מרחוק, מכיוון שאין צורך לראות את המורה, אלא רק להקשיב להנחיות.
-
תרגול בכל זמן שתרצו - ספריית ההקלטות זמינה עבורכם בכל זמן שתרצו.
האם פלדנקרייז אונליין מתאים גם לאנשים בלי ניסיון?
השיעורים מתאימים לכולם! גם עבור אנשים ללא ניסיון.
כחלק מתהליך הרישום תתבקשו למלא שאלון קצר בו אוכל לקבל תמונה רחבה יותר אודות מצבכם, הניסיון והאם תזדקקו לתמיכה נוספת.
עם ההצטרפות יישלחו 5 שיעורי פלדנקרייז, בהם אציג עקרונות הבסיס.